不只諮輔組的陪伴，有些人默默關心著你，在乎著你，若你願意，也能夠跟他們聊聊喔！
◎心靈輔導資源
◆ 自殺防治資源 ◆
單位 | 聯絡方式 | 服務時間 | 生命線 | 1995
| 24小時 | 自殺防治安心專線 | 1925 | 24小時 | 張老師專線 | 電話諮詢：1980
信件諮詢：
1980@1980.org.tw (全國)
tnchang@1980.org.tw (台南) | 週一至週六：9:00-12:00、14:00-17:00、18:00-21:00 週日：9:00-12:00 | 臺南市社區心理衛生中心
(可預約免費心理諮商) | 預約專線：06-3352982 | 週一至週五：
8:00-12:00、13:30-17:30 |
奇美醫院 精神醫學部
自殺防治中心諮詢專線 | (日)06-2228116轉58205
(夜)06-2228116轉58301~
58303 |
| 成大醫院自殺防治專線 | 0972-401618 | 週一至週五：17:00-翌日9:00
週六、週日：24小時 | 成大壓力情緒諮商門診 | 06-2353535轉5196 |
| 嘉南療養院 | 06-2795019 |
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◆ 性別平等資源 ◆ | 單位 | 聯絡電話 | 服務時間 | | 全國保護專線
| 113 | 24小時 | | 男性關懷專線
| 0800-013999 | 週一至週日：9:00-23:00 | | 踹貢少年專線
(13~18歲青少年)
| 0800-001769 | 週一至週五：16:30-19:30 | | 同志諮詢熱線
| 02-23921970 | 週一至週日：18:00-21:00
(週三未提供服務) | | 性教育諮詢專線
| 02-29104090 | 週一至週三：18:00-20:00
週四、週五：19:00-21:00 | | 臺南婦幼警察隊
| 06-2043628 | | | 勵馨基金會
臺南分事務所
| 電話：06-3582995
性侵害諮詢專線：06-3583395
物資中心：06-3585385 | 週一至週五：8:30-17:30 |
＊ 社會福利服務中心 ＊ 家庭暴力暨性侵害防治中心 ＊ 社區心理衛生中心
＊ 多元性別支持資源
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