想瘦?想胖?{108健康體位班}FIT party~開趴囉!快來報名~Fit party~papappa~~!!!熱情招募中!想增肌?想減脂?對身材很不滿意嗎?
想瘦、想胖的通通看過來!~
一、招收對象:南臺教職員工生，增肌組:體重過輕BMI<18.5 ；減脂組:過重或肥胖者bmi="">24 (BMI:身體質量指數=體重公斤/身高2公尺2)。
二、活動時間: 108/10/09(三) 至 108/11/27(三)，共7週。
前、後測量測時間、地點:
(前測)108/10/9(三) 9:00-13:30 ※量測請著輕便衣褲※
(後測)108/11/27(三) 9:00-13:30；地點:F棟204室(衛保組)。
三、實施辦法:開放本校師生自行報名參加。
1.減脂組: BMI>24，於規定時間進行體組成前測量測(含體重、體脂、腰圍)、填寫問卷並拍團體照，才能列入參賽結果評比，以個人體重、體脂增減最多者為評比標準。
2.增肌組: BMI<>
3.活動報名:請連結報名google表單或掃描QR-code必確認資料填寫正確性；即日起開放報名至107/10/08日(星期二)12:00截止。
好康報報~報名入選者，參加辦理體控班課程全部免費(體適能課程、健康講座、健身示範..等)，獎品超級好!還能變美麗變健康。詳細活動辦法說明與課程表如附件。
衛保組 ~邀您一起{FIT ~papappa~~}